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Para ter um bom dia - Parte II


* Vista-se como se fosse ter um encontro importante, não deixe as melhoras roupas apenas para situações "especiais" elas são raras, valorize cada momento


* Acorde e dia para si mesma: Hoje será um dia maravilhoso!


* Cante bem alto no carro, espante as dores e os pensamentos ruins.


* Convide pessoas diferentes para almoçar, conhecer pessoas novas pode dar um novo ânimo à sua vida.


* Cultive a humildade, admita os seus erros, as pessoas gostam de estar perto de quem é verdadeiro.


* Tenha flores por perto, na sua casa ou no trabalho.


* Faça 10 minutos de meditação



Veja a parte 1, aqui 

Você está no emprego certo?


Responda as perguntas e se a maioria das respostas for não, está na hora de procurar algo melhor



1) Eu me identifico com as metas da empresa?

2) Sei as expectativas da empresa em relação ao meu trabalho e elas me motivam?

3) Meu supervisor parece preocupar-se comigo como pessoa?

4) Recebo reconhecimento ou elogio pelo meu trabalho?

5) Tenho oportunidade de aplicar minhas principais competências no trabalho diário?

6) Meus colegas estão comprometidos em fazer um trabalho com qualidade?

7) Meu gerente e meus colegas levam minhas opiniões em consideração?

8) Existe um incentivo para meu desenvolvimento profissional?

9) Nos últimos 6 meses tive algum progresso profissional?

Toma lá dá cá - Parte II

Caso você não tenha lido a parte I, acesse aqui



Para negociar bem:

4) Controle a ansiedade - todo mundo quando fala com alguém que não conhece, ou com alguém importante fica ansioso. A chave para mitigar esse problema é estar bem preparada, o tempo dedicado à pre-negociação deve ser sempre maior que a negociação em si, pense em todos os detalhes, leia e releia tudo sobre o assunto, domine todos os pontos e pense em contingências caso alguns pontos propostos não sejam de fácil acordo.

5) Cuide do seu visual - Tudo o que interfere na comunicação entre duas pessoas influência na hora da negociação, inclusive o vestuário. Um bom negociador sabe que tudo que faz envia uma mensagem boa ou ruim para o outro lado.

6) Não ignore a ética- Não tente tirar vantagem da pessoa com quem você está negociando, não é só o resultado financeiro que conta.


Você trabalha em um local que incentiva a criatividade?



responda as seguintes perguntas e meça a criatividade da sua empresa:

1) Quantos produtos, serviços, fluxo, comportamentos e etc foram implantados nos últimos 6 meses?

2) Quando alguém (não hierarquizado) quer sugerir algo novo, encontra pessoas dispostas a ouvi-lo?

3) Quando alguém tenta fazer algo novo e se sai mal é ridicularizado? criticado? Ou é elogiado por ter tentado e tomado iniciativas?

4) Quantas novas ideias já morreram? E quando isso acontece a explicação é coerente?

5) Você seria capaz de fazer neste momento uma lista de 10 pessoas criativas que trabalham com você?

6) Quantas vezes nos últimos meses houveram reuniões apenas para conversar sobre os negócios?

7) Quantas ideias novas o concorrente teve antes de vocês?

8) Existe o hábito de tentar algo, sem saber se dará certo?

9) A pessoa que sugere algo novo enfrenta muitas barreiras até que suas idéias sejam acatadas?

10) Quando algo novo é feito as pessoas vibram com o sucesso da equipe ou ficam procurando apontar o pai da ideia?

Economizar combustível

Os preços e impostos tem aumentado muito, um dos gastos significativos para quem usa o carro para se locomover é o combustível. Pesquisei algumas dicas para economizar neste item, sendo elas:




  • Preço 
Sim há diferença entre os preços do combustível nos variados postos de uma cidade, circule por onde você mora e procure um posto de marca com um bom preço, abasteça e marque o rendimento, eleja um posto que tenha bom preço e que o combustível tenha qualidade (infelizmente em nosso país isso é necessário), faça isso pelo menos 3x por ano.

  • Dirija com velocidade moderada

O consumo de combustível a 100km/h pode ser até 20% maior do que a 80km/h

  • Desligue o carro
Evite ficar parada com o motor ligado por mais de 2 minutos, você economiza mais se desligar o carro e ligá-lo de novo depois


  • Escolha um bom local para estacionar
Estacione o carro em lugares protegidos do sol para evitar a perda de combustível por evaporação.

  • Atenção ao trocar as marchas
Não estique as marchas, mudá-las na hora certa reduz o consumo de combustível.

  • Atenção ao dirigir
Frear ou sair bruscamente, além de perigoso, aumenta o gasto de combustível.



Imagem: GettyImage